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今天是一年一度的中秋節
我竟然過的如此養生
早餐吃了烤番薯
中餐跟晚餐 都吃粥!!!!!!!!!
我好像越來越走向 養生路線了
最近連在公司 中午也都去買素食比較多
這一切都要因為 兩個禮拜前
跟同學們去淡水同學家玩樂
大家說 今年不要烤肉 來煮火鍋
結果 煮火鍋地點 竟然沒冷氣
大家吃得好熱阿~~~~~~~~
回到家那天晚上睡覺前 拉肚子了
隔天早上醒來 又拉了三次肚子
這到底是 吃到沒煮熟的食物呢 還是 太熱中暑 還是腸胃型感冒
答案無解!!!!!!!
哈哈
唯一可以確定的就是
腸胃在抗議
加上最近在換季 氣管很弱!!喉嚨在作怪
醫生說 切記 請清淡
然後 最近 天天回家做30分鐘的瑜珈
真不賴耶 流汗好
剛去屈臣氏買東西
路上好多人在烤肉阿
但是我竟然一點都不羨慕
哈哈
我境界可能真的提高了吧
還有 之前買了白蘭氏的活顏飲跟纖棗飲
天天喝一瓶
真的是不錯
皮膚變好好喔!!
身體健康真是重要阿!!!
祝大家
中秋節快樂~~~~~~~~~~~
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